很多朋友应该多少有所了解，决明子是一味中药。顾名思义，决明子首先具有明目的作用，中医当中有配方，与枸杞等原料搭配使用，可以治疗眼疾。当然了，不要让眼睛真正出现问题，平时电脑、手机盯得太久，休息时喝一杯决明子茶，对缓解眼疲劳也是有好处的。
功效：
- 改善“三高”
高血压、高血糖、高血脂，这是威胁中年人健康的大杀器。而决明子中的成分能够抑制胆固醇的升高，避免血液脂肪含量超标，同时也能有效降低血压，中老年人非常适合饮用，即便是年轻人也不要马虎，天天吃外卖，不爱运动，这些都要小心，毕竟“三高”都是由坏习惯导致的。
- 通便润肠减肥
决明子中有一样成分叫大黄素，对缓解便秘非常有帮助，尤其是天气在逐渐转暖，水分流失变多后，更容易出现这个问题。而且，肠道得到疏通之后，最明显的就是消化系统得到改善，而这直接有助于我们减肥，防止了脂肪堆积。
决明子泡茶怎么做？
其实搭配的形式非常灵活，没有什么绝对固定的，主要看自己身体的需求是什么，今天给大家推荐一个我个人很喜欢的，决明子、菊花再加上枸杞，三样材料都容易买到，且不算贵，决明子和枸杞大概2：1的比例，菊花放上两三朵即可，用沸水泡上15到20分钟就可以了，上面提到的功效基本可以满足，菊花还有清热去火的功效，可以一试。
* 不含防腐剂 请购买后收进冰箱以保持新鲜。为了卫生考量，货物售出，恕不退还，谢谢