从中医角度来讲，湿气被称为是人体的“湿邪”。是沉积在体内的水分、垃圾和毒素等有害物质的简称。
马上查看你有没有以下症状！如果你是湿气女的话，就要常吃『除湿食物』啦，不然湿气会影响颜值、身材和健康的wor～
湿气最害怕这个汤 -【#健脾开胃四神汤】
-四神汤是中医著名的健脾食方
-其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁）
-有健脾祛湿的功用，主治腹泻、消化不良、食欲不振、胃口差、小便白浊等
-一家大小都能喝，一起把湿气都消灭
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