你还在通过泻肚子、过度节食来减肥吗？
换食养生法是一种新的饮食革命，🕖在一段时间内用一种保健又营养的饮品，代替一日三餐，而这过程中每个器官能得到充分的休息时间😁体内大量的毒素排出，达到：
✅调养身体
✅塑身美颜
✅健康长寿
【Elderberry Multigrain】作为有机零添加的全谷物营养餐✨非常适合换食养生法，食用【Elderberry Multigrain】进行换食养生，能让人体进行全面的『自我净化』💞
什么是『自我净化』呢❓意思就是让我们的身体：
🔸排除毒素
🔸去脂减肥
🔸塑身养颜
🔸清理肠胃
🔸活化人体细胞
🔸提高人体免疫力
🔸改善亚健康状态
🔸促进慢性病康复
🔸延年益寿
换食养生时间的长短，需根据身体状况而定🤔在换食过程中，人体内脏、血液、臀部、腹部、腰部多余的脂肪可作为能量供给必要的组织，促进毒素的代谢💦
💞食用【Elderberry Multigrain】的7️⃣天换食效果：
【第1-3天】体重1天减少2-3斤，因为体内的宿便、毒素和水分被代谢
【第4-7天】一天减少1斤，身体开始代谢内脏毒素和血液脂肪
换食期间四肢变得柔软，身体开始消耗多余的肉🔥细胞排出长期累积的毒物，同时器官组织正在修复中。而且会让换食者全身焕然一新，好像被更新了一样：
🔹精神很好
🔹皮肤光滑
🔹睡眠质量提高
🔹全身机能提升🔝
7️⃣天换食步骤就在以下的图片里，根据图中的养生换食法进行换食就行了哦～
7天换食步骤
7天换食步骤
『换食养生法』是人类在面对垃圾食物、自身体毒、高脂高糖、亚健康和慢性疾病的情况下，最快最有效的自然养生法🙋♀️尝试过换食养生的人，每年都会自动换食1-2次🥰因为换食养生能让体内进行定期的排毒保养。
